Coaching für Frauen

„Endlich wieder Leichtigkeit Im Herzen“
Ich kann gar nicht genau sagen, welche Erwartungen ich an den Workshop mit Laura hatte. Als Mutter hat man oft das Gefühl, dass die eigene Zeit viel zu kurz kommt. Zeit weg vom Alltag, nur für sich. Schon seit Monaten hatte ich einen dichten Nebel in meinem Kopf, der mich nicht mehr klar sehen ließ. Dazu mehrere Schicksalsschläge, die das Chaos in mir undurchschaubar machten. Was soll ich sagen? Laura war die Sonne, die zusammen mit den anderen bezaubernden Frauen als Sonnenstrahlen den Nebel durchdrang. Ich war ganz schön aufgeregt vor dem Wochenende, doch den Step zu gehen und „einfach mal zu machen“, war der erste riesengroße Schritt in die richtige Richtung für mehr Ruhe und Klarheit. Ich kann es nicht anders sagen, aber bereits nach sehr kurzer Zeit fühlte ich eine unglaubliche Verbindung zu Laura und den anderen Frauen. Die Zeit zusammen war unglaublich intensiv, aber gleichzeitig mit so viel Leichtigkeit verbunden. Es war für mich eine Befreiung! Wir haben gelacht, geweint, uns gestärkt, in den Arm genommen, wenn wir es brauchten. Es lag eine ganz besondere Wertschätzung im Raum. Laura ist eine unglaublich einfühlsame und warmherzige Person, die jeder Frau den Raum gibt, den sie braucht. Niemand wird zu etwas gedrängt. Jedee darf „einfach sein“. Ich würde den Workshop jederzeit wieder besuchen und hoffe sehr, dass es eine Fortsetzung geben wird. Rückblickend würde ich sogar sagen, jede Frau sollte dieses Gefühl erleben und den Workshop besuchen. Jede! Ich habe alle Frauen unglaublich in mein Herz geschlossen und bin Laura für ihre Arbeit, nein, Berufung, die sie mit Leidenschaft ausübt, für immer dankbar. Danke, dass ich meine Leichtigkeit im Herzen zurück habe. Das Leben ist schön und ich bin stark, das weiß ich jetzt wieder.

„In Lauras Workshop habe ich mich nach langer Zeit endlich mal wieder nur um mich gekümmert.“
Liebe Laura, DANKE! Wie soll ich anfangen?! Puh, erstmal habe ich gedacht „Ok, wow, 450 Schleifen für einen Workshop, das ist ja schon relativ viel.“ Aber wisst ihr was? Ich hab schon viel Geld ausgegeben für Vasen, Handtaschen, die im Schrank verstauben, weil ich sie auf dem Spielplatz nicht tragen kann, oder Spielzeug für die Kinder, das am Ende sehr wenig bespielt wurde. Wann investieren wir Frauen in uns? Vor dem Workshop hatte ich eine relativ stressige Zeit in meinem Leben. Die ist noch nicht vorbei, aber sie ist durch den Workshop erträglich geworden und ich habe meine Leichtigkeit zurück gefunden. Im Alltag mit drei Kindern, zwei Jobs, einem Ehemann, guten Freundinnen, Arztterminen, Fußballtrainings, Playdates, Haushalt, Menüplanung… ja, ich muss sagen, in diesem Alltag war sehr wenig Zeit für mich. Für sortierte Gedanken. Für Freude und Leichtigkeit. Ich habe meinen Fokus verloren, meine innere Mitte, mich selbst. In Lauras Workshop habe ich mich nach langer Zeit endlich mal wieder nur um mich gekümmert. Mir Gedanken zu all meinen Rollen in diesem Leben gemacht und mich gefragt, was eigentlich meine eigenen Bedürfnisse sind und wie ich ihnen wieder gerecht werde. Nach dem Workshop ist der Nebel in meinem Kopf aufgeklart, bin ich organisierter im Alltag, weniger unnachsichtig und laut mit den Kindern. Dafür viel entspannter. Zudem hatte ich außergewöhnliche Begegnungen, womit ich so nicht gerechnet habe. Laura, Du bist ein unfassbar angenehmer und liebenswerter Mensch. Mit dir „rumzuhängen“ ist wie Meditation und Wellness. Der Ort, euer creative hideaway, den du dort geschaffen hast, ist wundervoll. Köln ist super cool und ich Landei hab mich sofort in diese City verliebt. Ich empfehle jeder Frau, die sich dafür entscheidet, bei Laura einen Powerful Woman Workshop zu machen, eine Nacht vorher anzureisen, um ein wenig die City zu erkunden und zu genießen. Danke Laura. Ein Powerful Women Workshop im Halbjahr täte uns allen gut!

„Mir hat der Workshop gezeigt, dass ich eigentlich viel mehr kann und dass auch ich wichtig bin.“
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, den du nicht kennst, in dem acht Frauen sitzen, die du nicht kennst und wirst nun zwei Tage dort verbringen und nach den zwei Tagen ist es so als würdest du die Menschen schon ewig kennen. Klingt komisch? Doch genau so ist es mir passiert. Dieser Workshop hat mich meine Komfortzone überschreiten lassen. Zu wissen, dass man nicht alleine ist, sich nicht verstellen muss, lachen und weinen kann, sein kann wie man ist, ohne in eine Schublade gesteckt zu werden. Wertschätzung zu erfahren, andere Sichtweisen zu sehen. Sich selbst einfach bedeutsamer wahrzunehmen. Mir selbst hat dieser Workshop gezeigt, dass ich eigentlich viel mehr kann und dass auch ich wichtig bin. Ich bin dankbar für die tolle Zeit, großartige Frauen und für all das was noch kommt. ❤️

„Es bleibt nicht bei einer Momentaufnahme, sondern wirkt wundervoll nach.“
Liebe Laura, in den Genuss deines ersten Powerful Woman Workshops als Teilnehmerin gekommen zu sein, hat mir unsagbar viel bedeutet. Du bist eine zauberhafte Frau, die diesen Workshop mit viel Herzblut, Wärme, Ruhe und Liebe leitet. Jede Frau wurde von dir mit offenen Armen willkommen geheißen, so dass es leicht fiel sich direkt wohlzufühlen und sich zu öffnen. Du schaffst einen Raum indem jede Person offen und dennoch ganz vertraut in den Austausch gehen darf, gibst ihr Gehör und den Raum für Emotionen ohne dabei zu bewerten. Trotz der neuen und mir fremden Gesichter, fühlte ich mich sicher und verstanden. Die bewegenden Geschichten jeder einzelnen Frau sind gut aufgehoben und ich empfand den Umgang miteinander, als sehr vertraut und nahezu freundschaftlich. Mit neuem Mut, tollen Impulsen und ganz viel Liebe blicke ich dank dieser intensiver Zeit zuversichtlich nach vorne. Das Großartige an diesem Workshop ist in meinen Augen, dass es nicht bei einer Momentaufnahme bleibt, sondern der große Effekt bei uns Frauen erst im Nachgang passiert, wenn wir das Gesagte in die Tat umsetzen und die eigenen gesetzten Ziele verstärkt und gestärkt verfolgen. Meiner Meinung nach sollten wir Frauen noch mehr in den Austausch gehen, uns offen begegnen und Hand in Hand durchs Leben stiefeln. Du gibst mit dem Powerful Woman Workshop eine großartige Möglichkeit, dass wir Frauen wieder mehr zu uns selbst und zueinander finden. Danke! ♥️

„Mein Herz tanzt seit diesen zwei so intensiven Tagen.“
Als ich mich zu Lauras Powerful-Woman-Workshop anmeldete, wusste ich nicht wirklich, warum und was mich erwartet. Irgendetwas in mir sagte, dass ich diesen Workshop brauche. Dass er mich „rief“. Wahrscheinlich war es auch der Gedanke an die Möglichkeit, mich ein ganzes Wochenende bewusst mit „mir“ zu beschäftigen. Das geht als Dreifachmama im Alltag nämlich oft unter. „Mal in mich investieren“ war einer meiner Vorsätze für das Jahr 2023. Und so machte ich mich am 21. Januar auf den Weg in die Kölner Innenstadt zum ersten Workshoptag. Zugegeben: etwas mulmig war mir schon zu Mute. Eigentlich bin ich doch so gar kein „Gruppentyp“. Wie wertvoll es sein kann, ein Teil einer Gruppe zu sein, hat Laura mir auf ganz wundervolle Art und Weise gezeigt. Schon beim Betreten der Workshop-Location schwanden erste Zweifel. Laura hat mit ihren Räumen eine wahre Wohlfühloase geschaffen. Ich habe mich sofort so willkommen und angekommen gefühlt. Liebe Laura, du hast es vom ersten Augenblick der Begrüßung geschafft mich „abzuholen“ auf diese ganz besondere Reise zu mir selbst. Mit deiner so einfühlsamen Art hast du Dinge klar strukturiert und zusammengefasst, und jede Einzelne von uns auf so liebevolle und wertschätzende Art und Weise begleitet. Du hast sofort einen Raum geschaffen, in dem sich jede von uns vertraut fühlte und sich so angenommen gefühlt hat, wie sie ist. Du hast mit uns gelacht und geweint, Tränen getrocknet, getröstet und umarmt und für viele schöne Wohlfühlmomente gesorgt. Du warst immer flexibel in der Gestaltung des Tages, hast aber nie das Ziel aus den Augen verloren. Du besitzt eine ganz wunderbare Gabe Menschen zu verbinden und miteinander wachsen zulassen. Du bist ein Geschenk für jede Frau mit dem, was du da tust. Mehr geht nicht… Mein Herz tanzt seit diesen zwei so intensiven Tagen. Ich bin dankbar für meine Familie und glücklich…und erlaube es mir nun auch immer öfter glücklich zu sein ohne Zweifel und Scham. Neue Ziele habe ich auch. Es ist schwer, das Wochenende in Worte zu fassen. Und auch, was danach passiert. Dein Workshop ist nur der Anfang… Ich kann jeder Frau nur von Herzen empfehlen, es auch zu erleben… Danke, dass es dich gibt Laura…

„Ein wunderschöner geschützter Raum.“
Der Workshop „Powerful Women“ MIT Laura schafft einen wunderschönen geschützten Raum in dem jede sie selbst sein kann! Ohne sich zu verstellen oder eine von ihr gewünschte Rolle zu erfüllen. Er schafft die Möglichkeit sein Inneres zu zeigen und wahrgenommen zu werden und das Beste hervorzubringen und damit gesehen zu werden! Dies geschieht in einer so emotionalen und tief gehenden Atmosphäre, dass es noch lange nachhallt und eine Verbindung zwischen den Teilnehmerinnen entsteht, die auch über das Wochenende hinaus bestehen bleibt!!! DANKE dafür und diese wunderbare Erfahrung ❤️

„Das gibt mir ein Gefühl von innerem Frieden.“
Samstagmorgen fahre ich nach Köln rein und bin ziemlich aufgeregt. Ich frage mich, ob ich zu den anderen Teilnehmern passe, ob ich ausreiche. Da merke ich ihn wieder, diesen Druck der mich motiviert hat mich überhaupt anzumelden. In all den Rollen die ich ausfülle werden Ansprüche an mich gestellt und irgendwann muss ich vergessen haben, wer ich bin und was ich will, losgelöst von diesen Rollen. Dann die große Erleichterung: Es wird keine Vorstellungsrunde geben. Und plötzlich war er weg der Druck. Ich muss niemandem erklären, wer ich bin oder meinen Lebenslauf offenlegen. Stattdessen war es mir eine besondere Freude, wirklich tolle und besondere Frauen kennenlernen zu dürfen. Laura hat es geschafft diesen Raum mit Emotionen, Freude, Erleichterung, Wertschätzung und Frieden zu füllen. Diese Gruppe und dieser Workshop hat mir gezeigt wie heilsam es ist bei sich zu bleiben und auch die Anderen bei sich bleiben zu lassen. Wertungsfrei und wertschätzend 💜 Das gibt mir ein Gefühl von innerem Frieden. Danke Laura für so viel Bereicherung!

„Powerful Woman Workshop… der Name ist Programm!“
Während des Workshops habe ich wirklich starke Frauen kennengelernt. Jede von ihnen hat eine eigene Geschichte, allesamt sind wir unterschiedlich und doch war da sofort eine Verbindung. Es waren nur wenige Minuten vergangen, die wir uns kannten, da war jede von uns bereit, sich zu öffnen und die anderen hereinzulassen, Ängste und Sorgen zu teilen, lustige Erlebnisse zusammen zu belachen und Bedürfnisse und Wünsche zu bearbeiten. Wir haben einander ermutigt und bestärkt und es war unglaublich toll zu sehen, was sich in dieser kurzen Zeit entwickelt hat. Laura leitete uns im Workshop an in uns hineinzufühlen, uns Dinge bewusst zu machen oder wenn wir sie bereits ahnten, sie zuzulassen. Die Gespräche waren nicht wie unter Fremden sondern wie unter Freunden. Die Atmosphäre im creative_hideaway: GENIAL. Die Inspiration die ich von den anderen Mädels bekommen habe, setze ich nach und nach im Alltag um, ich habe meinen Blick wieder fokussiert, bin mir über viele Dinge klarer geworden. Der Workshop war Balsam für die Seele, sollten wir alle viel öfter machen. Danke Laura, dass du dich entschieden hast, Powerful Woman Trainerin zu werden und uns die Möglichkeit gegeben hast, eine solche Erfahrung zu machen!!

„An diesem Wochenende habe ich wieder gelernt, mich selbst in den Fokus zu setzen und Kraft daraus zu ziehen.“
Unter der wirklich liebevollen Leitung von Laura haben wir ein ganz tolles Wochenende verbracht. Es hat mir so viel Kraft gegeben und dabei habe ich auch wieder gelernt, mich selbst in den Fokus zu setzen und Kraft daraus zu ziehen. Im Alltag verliert man sich selbst schnell, man merkt wie kraftlos man ist, aber dennoch „macht man weiter“, da man „funktionieren“ muss. In diesem Workshop habe ich einfache Schritte gelernt, dieses Denken abzulegen und wende es weiterhin täglich an. Das Visionboard zum Abschluss schafft es Wünsche und Pläne zu visualisieren. Meins hängt zuhause und erinnert mich jeden Tag an diesen tollen Workshop und daran, an mich und meine Bedürfnisse zu denken. Es ist unglaublich, wie der Zusammenhalt in einer Gruppe von Frauen hilfreich ist. Dabei waren es alles Frauen, die sich vorher nicht kannten. Und dennoch konnte man von Anfang an eine Vertrautheit spüren. Eigene Probleme teilt man mit fremden Personen und findet dabei so viele Parallelen. Der Austausch untereinander war so hilfreich und hat wirklich Spaß gemacht. Das Wunderbare ist auch, dass man andere tolle Menschen beobachten kann, wie sie innerhalb von zwei Tagen wachsen und zufrieden nach Hause gehen. Laura hat uns auf dieser Zwei -Tages-Reise zu uns so liebevoll begleitet, dafür bin ich sehr dankbar. Ich kann es wirklich jeder Frau empfehlen!